エンディングノート 無料テンプレート（Excel・手書き用PDF）

1. まず連絡先のシートから書きます。家族・親族と友人・知人をそれぞれ20人まで書けて、入院したとき、亡くなったとき、その両方のどれに知らせてほしいかを選んでおくと、家族が連絡する人を迷わずにすみます。
2. 次に契約一覧のシートで、携帯電話、インターネット、電気やガス、サブスク、クレジットカードのように毎月お金がかかる契約を、名称と支払方法、解約の連絡先とともに書き出します。解約されるまで請求が続くものから書いておくと、家族の負担が早く減ります。
3. 財産一覧とデジタルのシートは、金融機関と支店、保険会社と種類、スマートフォンのある場所のように、家族が探す手がかりになることを書きます。口座番号、暗証番号、パスワード、マイナンバーは書きません。
4. 医療・介護の希望と葬儀の希望は、決まっていることだけを書き、迷っていることは空欄のままで構いません。書いた日を更新履歴に入れ、誕生日や年末年始など毎年同じ時期に見直して、見直した日も入れていきます。
5. 書き終えたら、ノートの保管場所を家族に伝えます。パソコンの中だけに置かず、印刷した紙をわかりやすい場所にしまっておくと、もしものときに家族がすぐに開けます。

IDやパスワードのメモは、このノートとは別の紙（別紙）に書き、ノートには別紙の保管場所だけを書く形にしています。ノートと別紙を同じ場所にしまうと、ノートを見た人がすべての手がかりを手にしてしまうので、置き場所は分けておきます。財産一覧では金額を書かなくても使えます。毎月の収支もあわせて把握したい場合は、家計簿の始め方で紹介している家計簿と並べて使うと、口座の使い道まで家族に伝わります。

エンディングノートには法律上の効力がありません。民法は、遺言はこの法律に定める方式に従わなければすることができないと定めていて（960条）、普通の方式は自筆証書、公正証書、秘密証書の3つです（967条）。ノートに「家は長男に」と書いても遺言にはならないので、財産の分け方を決めておきたいときは、方式に沿った遺言書を別に作ります。出典 e-Gov法令検索 民法。

法務局に預けた自筆証書遺言には、遺言者の氏名と生年月日、遺言書保管所の名称、保管番号が書かれた保管証が交付され、保管証は再発行されません。法務省は、預けたことを家族に伝えるときに保管証の写しを渡す方法を案内しています。ノートの基本情報や有料版の遺言書のシートに保管証の置き場所を書いておくと、家族が手続きを始めやすくなります。出典 法務省 自筆証書遺言書保管制度 遺言者の手続。

医療・介護の希望のシートは、あなたの考えを家族や医療・介護の担当者に伝えるための記録で、法律上の効力をもつ事前指示書ではありません。厚生労働省は、もしものときに望む医療やケアを前もって考え、家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合って共有する取組を「人生会議」と呼んでいて、このシートはその話し合いの材料として使えます。出典 厚生労働省 「人生会議」してみませんか。臓器提供の意思は、健康保険の資格確認書、運転免許証、マイナンバーカードの意思表示欄や意思表示カード、インターネットの登録でも示せるので、どこに書いたかをノートに残します（厚生労働省）。

国民生活センターは、亡くなった人のスマートフォンが開けず、ネット銀行の契約先がわからない、サブスクの請求を止められないといった相談を紹介し、ロックの解除方法を遺族が確かめられるようにすることや、サービス名・ID・パスワードの整理、エンディングノートの活用を呼びかけています。デジタルのシートで、端末の置き場所とアカウントの名称、解約や削除の希望を書くのはこのためです。出典 国民生活センター 今から考えておきたい「デジタル終活」（2024年11月20日）。

最終確認日 2026年10月18日

	無料版	有料版
ノートのシート	9枚（基本情報から更新履歴まで）	同じ9枚
相続人	なし	続柄を選ぶと法定相続分が出る一覧、相続税の基礎控除の目安
財産の評価	なし	種類ごとの評価のしかたと評価額の目安、生命保険の非課税枠
遺言書	なし	遺言書の有無と保管場所、法務局の保管番号の欄
手続き	なし	亡くなった日を入れると、死亡届から相続税の申告までの期限の目安
家族	なし	家系図のシート（祖父母から子までの四世代）

ノートに加えて、相続人と法定相続分、財産の評価の目安、遺言書の保管場所、亡くなったあとの手続きの期限まで1冊で準備したい場合は、有料版のエンディングノート・相続準備ブック 2026を使えます。

BOOTHで「エンディングノート・相続準備ブック 2026」を見る（980円）

エンディングノートと遺言書は何が違いますか？

遺言書は民法の方式で作る書類で、財産を誰に渡すかを決める効力があります。エンディングノートには法律上の効力がなく、連絡してほしい人、契約の止め方、医療や葬儀の希望のように、遺言書では扱いにくい暮らしの情報を家族に伝えるためのものです。財産の分け方を決めたいときは遺言書を作り、ノートにはその遺言書がどこにあるかを書いておくと、2つがうまく補い合います。

パスワードを書いてもいいですか？

このテンプレートでは、パスワード、暗証番号、口座番号、マイナンバーは書かない形にしています。ノートは家族が開くことを前提にした冊子なので、人目に触れたときに悪用されるおそれがある情報は入れず、別の紙に書いてその保管場所だけをノートに残します。スマートフォンのロック解除の方法も同じ扱いにして、別紙の置き場所を家族にだけ伝えておきます。

若い人にも必要ですか？

事故や急な病気は年齢に関係なく起こるので、20代や30代でも、連絡先、契約一覧、デジタルの3枚を書いておくと家族が困りにくくなります。とくにサブスクやネット銀行、コード決済は本人のスマートフォンの中で完結していることが多く、家族が存在に気づきにくい契約です。

家族にはどう渡せばいいですか？

書いたことと保管場所を家族に口頭で伝え、印刷したノートは家族が探せる場所にしまっておくのが一般的です。データだけで残す場合は、どのパソコンやどのフォルダに入っているかも伝えます。中身を見せるのは、もしものときだけでよいという伝え方もできます。

Googleスプレッドシートで使えますか？

Googleスプレッドシートの［ファイル］→［インポート］で読み込めます。このテンプレートはマクロや外部のファイルへのリンクを使わず、ドロップダウンは選択肢のシートの範囲から作っているので、読み込んだあとも選択肢の言葉を書き換えて使えます。