家計の平均まとめ

総務省の家計調査（2025年）で、1か月の消費支出（生活費の合計）は二人以上の世帯が314,001円、一人暮らしが173,042円です。このページでは、その内訳の食費や光熱費から、貯金、車の維持費、収入まで、家計にかかわる平均を順に並べています。

表の下のリンクから、世帯の人数や年代で分けた数字と、その平均の読み方を説明したページに進めます。貯金の数字は家計調査とは別の調査で、車の維持費はこのサイトの計算です。

食費

二人以上の世帯の食費は89,754円で、4人の世帯では103,384円になります。家族の人数で割ると、1人あたりの食費は一人暮らしの44,659円より少なくなります。

外食の割合、世帯主の年代別と年収別の食費は食費の平均で見られます。

光熱・水道費（水道代・ガス代・電気代）

光熱・水道の合計は、二人以上の世帯で24,544円、一人暮らしで13,333円です。2025年の二人以上の世帯のガス代は、いちばん多い3月といちばん少ない9月で4,051円の差がありました。

水道代は市町村ごとに料金が決まるため、住んでいる場所による差が大きくなります。項目ごとのページでは、月ごとの数字と、都道府県庁所在市の多い市と少ない市を出しています。

貯金（金融資産と貯蓄）

金融経済教育推進機構（J-FLEC）の調査では、二人以上の世帯の金融資産の平均が1,940万円、中央値が720万円です。単身世帯では平均919万円、中央値130万円で、どちらも中央値が平均を大きく下回ります（J-FLEC）。

総務省の家計調査（貯蓄・負債編）では、二人以上の世帯の平均貯蓄現在高が2,059万円です。2つの調査は貯金に数えるものが違うため、年代別に並べた表と違いの説明を貯金額の平均と中央値に置きました。

車の維持費

税金、車検、任意保険、ガソリン代、消耗品を足した1年の維持費は、このサイトの計算で、軽自動車が181,241円、2,000ccのミニバンが316,959円です。駐車場代は地域で大きく違うため、合計に入れていません。

内訳と前提、自分の走る距離や燃費で計算し直す欄は車の維持費の平均にあります。

一人暮らしの生活費

一人暮らしの住居費の平均が21,667円と低いのは、持ち家で家賃のかからない人も平均に入っているためです。家賃を払っている34歳以下の働く人に限って推計すると、家賃はおよそ44,119円、生活費の合計は189,196円になります。

推計のしかたと年代別の内訳は一人暮らしの生活費で説明しています。

収入（年収とボーナス）

国税庁の民間給与実態統計調査（令和7年分）では、1年を通じて勤めた人の平均給与は486.6万円です。厚生労働省の毎月勤労統計調査では、従業員5人以上の事業所のボーナスの1人平均は夏が426,337円、冬が424,889円でした。

年齢別と男女別の年収、中央値は平均年収の早見表に、業種別や規模別のボーナスはボーナスの平均にあります（国税庁、厚生労働省）。

手取りの早見表

収入の平均と支出の平均を比べるときは、税金と社会保険料を引いた手取りで見ると、使えるお金の目安になります。

• 年収別 手取り早見表年収から手取り
• 月給別 手取り早見表月給から手取り
• 手取りから額面を逆算月の手取りから額面
• ボーナスの手取り早見表賞与の額から手取り

平均を見るときに気をつけること

平均は、金額の大きい世帯に引っぱられて上がります。貯金のように世帯ごとの差が大きいものは、平均より中央値のほうが真ん中の世帯の姿に近くなります。

家計調査は項目ごとの中央値を出していないため、このサイトでは世帯の人数や年代で分けた平均を並べています。自分の家計と比べるときは、人数と年代の近い行を見てください。

平均のページの一覧

• 食費の平均世帯人数・年代・年収別、外食の割合
• 水道代の平均世帯人数別、2か月の請求、地域差
• ガス代の平均冬と夏の差、都市ガスとプロパン
• 世帯人数別の電気代の平均季節による差
• 貯金額の平均と中央値年代別、単身と二人以上
• 車の維持費の平均軽・コンパクト・ミニバンの年と月
• 一人暮らしの生活費家賃を含めた見方
• 平均年収の早見表年齢別・男女別、中央値
• ボーナスの平均夏・冬、年代・業種・規模別
• 退職金の平均学歴・勤続年数別