電気代の計算と目安

家電の電気代は、消費電力（W）を1,000で割り、使った時間と1kWhあたりの単価をかけて計算します。1,000W（1kW）の家電を1時間使うと1kWhで、目安単価31円なら31円です。このページから、家電ごとの電気代、1kWhの単価と再エネ賦課金、世帯人数別の平均、見直しの順番のページと、2つの計算ツールに進めます。

• 家電の電気代 計算ツール消費電力と使用時間から1時間・1日・1か月・1年
• 月の電気料金 計算ツール基本料金・3段階・燃料費調整・再エネ賦課金の内訳

家電ごとの1か月の電気代（31円/kWh）

各ページの最初の例を、同じ単価でそろえた一覧です。消費電力は製品や設定で幅があるため、ページでは目安の範囲と、その範囲で計算した金額も載せています。自分の家の単価や使い方に合わせるときは、計算ツールの数字を書き換えます。

ページの一覧

家電ごとの電気代

• 衣類乾燥機の電気代1回いくら、ヒートポンプ式とヒーター式
• 電気毛布の電気代一晩8時間、弱と強の差
• 食洗機の電気代1回いくら、手洗いとの比較
• オイルヒーターの電気代500W・1,000W・1,500Wの差
• 布団乾燥機の電気代1回いくら、ダニ対策コース
• ゲーミングPCの電気代アイドルとゲーム中、モニター込み
• 電子レンジの電気代1分いくら、500Wと700W
• IHクッキングヒーターの電気代1口・2口、1日30分の調理
• LED電球の電気代白熱電球・蛍光灯との差と元が取れる期間

料金のしくみ

• 電気代の単価（1kWhいくら）目安単価31円、3段階料金、燃料費調整額
• 再エネ賦課金とは2026年度4.18円、月の使用量でいくら

平均と見直し

• 世帯人数別の電気代の平均一人暮らしから4人以上、季節の差
• 電気代の見直しの順番契約アンペア、プラン、家電、切替、支援

電気代が決まる3つの数字

1つ目は家電の消費電力で、本体や取扱説明書の仕様の欄に「定格消費電力」として書かれています。暖房器具のように強弱で変わるものは、使う設定の数字を見ます。洗濯乾燥機や食洗機のように、1回の運転の消費電力量（kWh）で書かれているものもあります。

2つ目は使う時間で、1日に何時間、または1週間に何回使うかです。3つ目が単価で、家電のカタログでは31円がよく使われますが、自分の家の単価は検針票の請求金額を使用量で割ると出せます。同じ家電でも、単価が31円の家と40円の家では、電気代が3割ほど変わります。

家計全体で見ると

総務省の家計調査（2025年平均）では、1か月の電気代は一人暮らしで7,337円、二人以上の世帯で13,218円です（世帯人数別の平均）。毎月の請求には、使った量に応じた電力量料金のほかに、基本料金、燃料費調整額、再エネ賦課金が含まれます。見直しを考えるときは、家電の使い方と契約の両方から見ると、どこで差が出るかがわかります。電力会社の切替で見る条件は、見直しの順番のページにまとめています。

季節で変わる電気代

家計調査の二人以上の世帯では、2025年に支払った電気代は3月が16,559円で最も高く、6月が10,709円で最も低い月でした。暖房器具や衣類乾燥機を使う冬は、家電ごとの電気代が積み上がる時期です。

冬に電気毛布（中）を一晩8時間、オイルヒーターを中の900Wで1日8時間使うと、30日で149円と6,696円になります。どの家電の金額が大きいかを先に出しておくと、使い方を変えるところを決めやすくなります。

よくある質問

待機電力は計算に入っていますか？

入っていません。コンセントにつないだままの待機電力は、取扱説明書の待機時消費電力の数字（W）を、計算ツールの「その他」に入れて24時間で計算できます。

消費電力が「最大」と「定格」で違うのはなぜですか？

最大は立ち上がりなど一時的にかかる電力で、定格は決められた条件で運転したときの電力です。電気代の目安には定格の数字を使い、運転のしかたで増減すると考えます。

ページの金額は税込ですか？

税込です。単価31円/kWhは税込の目安単価で、出てくる金額も税込の目安です。